ダイエットの情報>ダイエット食品と自分で作る、どっちが安上がり？

ダイエット食品、だいたい１食が４００円〜５００といったところで
しょうか。１日に２食、食べることにして１０００円＋１食の金額
を５００円として、１日に１５００円

ダイエット食自分で作るとして、ダイエットレシピはネットから探す
とすれば材料＋労力ですよね。

私、両方試したことあります。私は料理、色々作るのが好きなほうです。
興味のある方こちらにhttp://nagisakai.web.fc2.com/レシピあります。
なので「ダイエット食品、高くない?」と思い作ってみることにしました。
いざ作ってみると、季節のお野菜ではなかったり、色々買ったはいいけど
使いまわしが上手くできず、といった感じでした。１日に１５００円で
バランスよくダイエット食を作る、難しいと思いました。
その頃は独身で会社から帰って作ったのですが、レシピ見ながらですし、
なんだか面倒くさくもなりました。結果、「ダイエット食品のほうが
安上がり」となりました。栄養士さんや自分でカロリー考えて作れる
人はできるのかと思うのですが。

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