ダイエットの情報>BMIをどう思う?

健康診断とかするとよくBMIって出てきますよね。でもこの数値
の体型ってどうなの?と思います。
私164センチですが、BMIの数値だと59キロくらいなんです。

59キロって私がダイエットする前より重いんですよね。
体格の良い人、って感じです。体が引き締まっていないせい?
筋肉が少ないからそんなふうに見えるのでしょうか?

これもやっぱり日本って国の基準がおかしくなっているところ
なのでしょうか?164センチで59キロなんて、日本の女性
からすれば絶対「太ってる」ってことになりますよね。他の国
はどうなんだろう?と考えてしまいます。でも日本の女性、きっ
とBMIの値と自分の体重を比較して、「まだまだ、太れるわ!!」
と安心している人などいないと思います。病気になりにくい体重
でもあるようですが、若い女性には考えられない数値かもしれま
せんね。

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