ダイエットの情報>危険!コレステロールの上がるダイエット法txt

もう１０年以上前になりますが、実際に私の試したダイエット法
「卵ダイエット」という、ゆで卵が主食のようなダイエット。
一週間のメニューが決まっていて、ゆで卵とグレープフルーツとか
ゆで卵と肉の日とか。やっぱり、ダイエットの基本ですが炭水化物
がメニューに無かったですね。今、考えるととっても恐ろしいの
ですが、食べてよい物の量が決まっていないのです。

ゆで卵は食べた時で１日に７個くらい食べました。
私はゆで卵好きでしたので食べるのは全然、苦になりませんでしたが。
母も一緒にしました。母は何故か、ダイエットする前とした後で、
血液検査をしたのです。一週間で４０くらい値が上がってました。
私も母も確かに３キロ弱くらい痩せました。でもこれってダイエット?
どうして、こんなダイエットしたんだろう・・・と思いました。

卵を１日に７個も食べるなんて、コレステロール上がるに決まってる!!
このダイエットのせいではないかもしれないけど、母は今はコレステロ
ール下げる薬飲んでいるし、私だって高い方。
卵ダイエット、コレステロールが上がらない方法もあるのかもしれません。
でも、あまりオススメではないですね!!